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www..w88优德com-在肚子里的胎宝宝,一天需要吃几顿饭?答案和你想的可大有不同

发布时间:2020-01-11 18:26:50 阅读量:2095

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很多宝妈都曾说过,自己怀孕之后,整个人都变得能吃了不少。虽然每一餐都吃的不少,但是每次还不到饭点,就会觉得自己很饿。感觉孕期的每一天,都是在吃吃吃中度过的。其实,这是与孕期妈妈需要为宝宝提供营养有关系的。那么有的宝妈可能会问了,我一天吃那么多东西,那宝宝在肚子里是不是每天要吃好多顿饭啊?

其实宝宝在妈妈肚子里的时候,生活习惯的确是和我们常人不同。宝宝还在腹中时,向妈妈汲取营养的通道是脐带。胎儿在进食的时候,也不会像我们一样有明确的时间规定。而是在饿了的时候就醒过来吃饭,吃饱了就要继续自己的觉。所以小宝宝们在妈妈肚子里的时候,一天可能要吃上四五顿饭呢。只有这样,才能保证宝宝身体发育的需求。请问,这个答案是不是和你想的不一样呢?

我们从新生儿的生活习性中可以发现,婴幼儿大部分时间都是处于睡眠状态。一醒来就要吃奶,㛑可能正吃着奶,就又睡着了。这其实和孩子在宝妈肚子中的情况差不多,都是为了满足身体发育的需求而多吃饭,多睡觉。那么在孕期宝妈在饮食上应该注意什么呢?

1、少食多餐。在孕期的时候,有些宝妈的妊娠反应是非常剧烈的,几乎是吃什么吐什么。尤其是看到那些油腻的食物,瞬间就更会失去食欲。这个时候,宝妈们就可以采取少食多餐的方式。这样做不仅是迎合了宝宝的饮食规律,而且也会让处于妊娠反应中的宝妈,有更充分的营养补给。

2、只要食品是健康的,口味无须过于忌讳。很多宝妈在怀孕期间喜欢酸的,而有的人喜欢吃甜的。一些宝妈在怀孕的时候,担心吃的东西会刺激到胎儿。其实,只要吃的食物都是营养、健康、无害的。宝妈就不需要因为这些原因,委屈自己的味蕾。毕竟孕期的呕吐,实在是让人难受。所以,寻求自己喜欢的味道,会让宝妈吃的更多一些,心情更好。

3.吃饱即可,不要因为怀孕就肆无忌惮。很多人在怀孕之前,每天都在想如何少吃饭,如何减肥、保持身材。可是一旦怀孕了,就觉得自己一个人承担了两个人的营养,即使吃多点,也不会胖的厉害。其实不然,怀孕期间比平时吃得多是正常的,毕竟小宝宝需要营养补充。但是吃得过多的话,也会让营养过剩。这些过剩的营养不仅长在宝妈的身上,也会增加宝宝肥胖的几率。

​其实宝宝的饮食习惯是值得我们学习的,少食多餐不仅有助于消化,而且也会增加进食的兴趣,不容易发胖。所以在孕期,宝宝有良好的饮食习惯也会带动宝妈的饮食习惯趋向良好。若是饿着宝宝了,宝宝可是会在妈妈肚子里伸伸懒腰来抗议的呢。

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